Mental sundhed
For mig betyder mental sundhed og trivsel, at det som er vigtigst i mit liv, også er det, som får mest plads.
Læs mere
Bæredygtig ledelse
I bæredygtig ledelse er fokus at udfolde både lederens, medarbejdernes og organisationens samlede potentiale og hermed bidrage til en bæredygtig fælles fremtid.
Læs mere
Mindfulness
Mindfulness er træning af vores opmærksomhed. At opdage hvor vi har vores tanker og hvordan det mærkes i kroppen, hjælper os til at genskabe mental balance.
Læs mere
NADA-øreakupunktur
NADA-øreakupunktur hjælper mange til at genskabe ro, styrke søvn og reducere stress.
Læs mere
Det grundlæggende formål for mit arbejdsliv er at bidrage til at styrke vores mentale sundhed og trivsel.
Jeg håber via min hjemmeside at inspirere og bidrage med viden gennem tekst, videoer, links og boganmeldelser om mental sundhed, mindfulness, NADA og bæredygtig ledelse.
Mental sundhed handler både om vores egen trivsel og vores fællesskaber med andre.
Jeg håber gennem små videoklip at kunne inspirere dig, så du får ideer til at styrke din og andres mentale sundhed og trivsel, og måske også bliver nysgerrig efter at vide mere.
Det personlige lederskab som grundlag for bæredygtig ledelse.
Lad os sammen styrke ledelse i bæredygtige organisationer. Jeg bidrager gerne med et oplæg til inspiration i ledelsesgruppen, et team eller den samlede organisation og kan efter behov indgå i en efterfølgende proces.
