Video

Mindfulness
Mental sundhed
Bæredygtig ledelse

Bøger om mental sundhed og bæredygtig ledelse

Bøger om erfaringer med psykisk sårbarhed

Hjertet er en fold med heste” – en samling tekster fra mennesker med tilknytning til psykiatrien Anna Rieder og Sidsel Ana Welden, 2021

Ungeenheden Fine Gråbøl, 2021

Hører du overhovedet efter?!” Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen, 2021

Jeg er hvad jeg husker Peter Øvig, 2021

Gennem glasvæggen Henning Jensen, 2020

Min mor var besat Peter Øvig, 2019

Hungerhjerte Karen Fastrup, 2018

En flod skal være i bevægelse Anne Lise Marstrand-Jørgensen, 2018

Bøger om mental sundhed og kroppens biologi og fysiologi

Kan man tænke sig rask – videnskaben om sammenhængen mellem sind, sygdom og helbredelse Thomas Breinholt, 2023

Ikke til forhandling Chris MacDonald, 2020

Frihedens pris Peter Lund Madsen, 2018

Bliv Hel. Mindfulness i medicin og sundhedsvidenskab Saki Santorell, Oversat til dansk ved Jacob Piet og Stine Maria Helldén, 2017

Helbredelsens Psykologi Jo Marchant, 2016

Mindfulness – en guide til at finde fred i en hektisk verden Mark Williams og Danny Penman, 2011

Guidede meditationer

Intro
Pusterummet
Bodyscan
Åndedrætsmeditation
Liggende yogastræk
Stående yogastræk